lunes, 4 de abril de 2011

Ruta retallada (maca i dura)

Sortida amb retard sobre 7:22 hores ritme manso fins entrada Mataró travessem Mataró ttrepitjant ous esperant en Bettini i el nenet que un cop més s'ha adormit al girar cap Argentona el Gremblin marca ritme de 25 fins al peu de Parpers i jo marxo per estossinarme amb l'intenció de arribar tocat a Collformic porto dos cracs a roda l'infant terrible i en Trens que no fa tota la volta a la recta final els deixo passar i es compateixen el premi de muntanya jo m'ho miro a pocs metres que c...un minut més tard arriben els primers als 3minuts ja i som tots i arrenquem, baixada tranquila, aturada per esperar al dormilega i el pare.

Un cop junts pujada a Sant feliu de codines xino xano al arribar a d'alt baixo un quilometre aprox a buscar l'Andre i de pas pixada, tots junts fins el peu de la pujada Sant Miquel del Fai aqui marxo per davant del grup a ritme i els dos últims quilometres m'acompanya l'Estevan amic i crac del Equip del Munt Bikes a poc més de 30 segons arriba el grup i jo torno a baixar a buscar l'André un quilometret més sortim i a la baixada m'agafo a un forgoneta el grup deixa de seguirme el que hem permet per parar i fer una foto de tot el grup passan, ara ja ser que arribaré tocat al peu de Collformic.

Al peu de Collformic en German marxa amb autoritat i l'Albert intentar recuperar terreny impossible i jo no puc ni seguir la roda d'aquest, hem queden les cames clavedes i hem passa el grupet perseguidor Esteven, nenet, Bettini, Infant i pocs metres més tard tinc feina per agafar el tercer grup Joan,Emma,Roger,martí i Quim el dolor de cames es important haig d'oxigenar com sigui les cames i a roda poc a poc hem vaig recuperant fins poder marxa sol en un inten massa complicat de trobar algún cadàver del grup del davant el primer possible era l'Albert Galicia que havia perdut roda del grup però al final ens vam quedar a uns 20 metres a d'alt de tot i sopero a d'altres que no esperava soperar com el Neneti en Bettini per parada a la font d'abans de coronar. En aquest inten de troba cadàvers, la por de ser jo el cadàver sobrevola el meu cap. Veig que la Depredadora faltan dos quilometres s'apropa inexorablement però per a la meva sort després de mantenirla a distància mig quilometre comença a fer figa i hem vaig distàncian a l'hora que m'apropo a l'Albert.

 Reagrupament i comença la baixada surto l'últim i m'adono que el grup esta molt estirat, senyal de que els de davant estan baixan ràpid, poso el pilot autòmàtic i començo a passar a tothom un cop estic el primer poso pilot manual i augmento el ritme de baixada. Arribem al repetjó atac doble del Nenet. El primer si, el segón ja no... gran cagada.
 Arriba en German i hem diu que m'agafi i descansi per ajudar-lo a la caça cosa que no veia possible com tenia les cames al cap de un quilomete a roda paso davant ja que baixant puc donar un punt més al nostre ritme a partir d'aqui relleus curts a fondo i visuualització dels tres escapats que també van a relleus la sort es que conseguim ser més forts enllacem i poc després... error.
 German a la izquierda a la izquierda!!!! El Nenet bastan cabro ataca i l'Arnau marxa a roda els agafo i els i dic que això no és fa hem deixo caure per esperar-lo a l'hora que li comento al Bettini: Esto no esta bien es un guarrada. Espero l'arribada d'en German i el porto de nou al grup que al meny fa conciència i acaben afluixan.

 Un cop a Sant Celoni control com si fós una cursa. Vaig més tocat i faig de voluntari per tirar però al poc passa en Dani. A ritme entre tots fins Vallvorguina allà atac amb plat den Bettini a la rampa i jo contrataco amb el poc que hem queda surto per davant i començo a tirar amb el que hem queda durant 400metres fins que hem Bettini hem dona l'estocada final, tot i que això també li soposa 200 metres més endavant la seva mort.

Al final Arnau i dani destacats German en solitari Bettini igual i el Pop ven massegat i passan del 10 al 9 a ritme de 13 d'aqui a d'alt poso el que hem queda i pujo com déu mana. Uns minuts més tard arriba la depredadora i l'albert Galicia i poc més tard en Joan i en Roger, fins la'rribada d'en Martí arrenquem i a fer la cerveceta fata gent.





 Parada semàfor de Mataró.

 Al mateix lloc evitan el sol.


 Baixada Parpers.

 Segona baixan Parpers.
 Pujan Sant Feliu de Codines 1.

 Pujan Sant Feliu de Codines 2.

 Reagrupamnet Sant Miquel del Fai.

Parat per fotografia el grup.


P.D: Desitjo que us agradin les fotografies que com sempre són el millor de la crònica.

Germano, pluja i esmorçar

Sortida molt curteta amb gran final a la Vinya el restaurant del nostre bon amic i company Alex Sullastres.

Molt bon esmorçar de botifarra, mongetes, patates, pa torrat i alli oli en definitiva bencina de la bona...jajaja.
Gran tertulia bon ambient i retrobament amb alguns que feia setmanes que no veiem.

Marxa del Ví i el cava

Primera Marxa de la temporada amb un total de 141km i un temps personal 4hores 23minuts 25 segons.

Tot i no estar fisicament gaire fí per culpa d'una anèmia ferropènica que m'ha obligat a pujar pes i descansar per intentar recuperar part de la forma anterior, estic conten del resultat part del exit tot i l'estat se'l dec a l'Albert Galicia que va fer sortir el meu esperit competidor.

La resta dels meus companys van fer resultats varis però en general el resultat de la grupeta va ser acollonant.

La organització d'aquesta marxa deiaxa molt que desitjar al igual que el preu que el trobo exsessiu.  

domingo, 13 de marzo de 2011

Coll de ravell/Sant Marçal/Les antenes/Turó de l'home

Sortida dura de les que fan mal a les potes.A nivell personal poc convenient pel meu estat físic però s'havia de fer. L'única cosa és que en comptes d´anar com vaig últimament a tocat moderar-se saben que no estic per entra en guerres i sempre pensan amb la setmana que ve Marxa  terres del Ví i el Cava.

Respecte el temps dia amb molta boira i humitat, un cop ha marxat la boira les vistes eran espectaculars i els torrets salvatges a causa de les pluges de tot el disabte al·lucinants també destacar les grans pedras al mig de la carretera i la fullaraca.

Felicitar a tots els que hem sortit a les 6:30 del mati per fer aquesta animalada, a la resta dir que són uns CAGONS!!!! de bon rotllo!!!jaja!!!

Destacar alguns abandonaments avanç el cim i felicitar a l'Emma i Jordi Roig que del patiment han fet virtut i han assolit el repte. Els meus companys de penuries Jordi, Albert i Joan un gran plaer fer cims amb vosaltres.

Els escapats sou uns màquinots Vicenç i German impresionants com sempre o quasi sempre, eh!!! German!!!!

En Joan Morales estas molt aprop no pateixis la propera hi seràs.
En Roger no facis mai cas dels meus plors sempre acabo la ruta encara que m'arrosegui i no serveixi de rès...jejeje...a les marxes no abandonaras,no???

I per fí les fotos:


Coll de Ravell a ritme

El Gremblin en estat pur

L'albert marcan ritme de grup

Baixan cap al cruce de Viladrau

L'última tachuela de Sant Marçal parat la foto surt molt millor...jeje..Morales!!!!!

Aqui si que us he agafat bé i en marxa....en Joan Morales també hi és.

Disabte de penitencia

Sortida amb els de disabte amb un total de 117km i molt mal de cames 28'4km/h i 4h15´.
Hem passa factura els esforços realitzats els dies anteriors amb un baixon físic més que notable.
Possiblement no hauria d'haber sortit amb les sensacions que tenia.
Diumenge a la presentació de Munt bikes haig de fer bondat i no sortir.

martes, 1 de marzo de 2011

Sortides del Febrer

1/2 95km ( 3/2 80km ( 5/2 91km ( 6/2 108km ( 8/2 104km ( 10/2 80km

( 13/2 125km ( 17/2 18km ( 18/2 36km ( 20/2 88km ( 22/2 108km (

 23/2 58km (24/2 134km ( 27/2 185km.


                                                                                             TOTAL: 1.219km







                                                                                                            

domingo, 27 de febrero de 2011

Els Angels i molt més

De bon mati es veia a venir que seria un dia dur, però a mi m'esqueia d'allò més.
Sortim pocs minuts més tard de l'hora indicada.
De bon principi exepcional col·laboració de tots uns relleus fantastics i de molt bon ritme.
NOIS!!!!! així es fan quilometres ràpid i la fatiga no es tan gran, gràcies a tots.

Com no podia ser d'altre manera primer problema mecànic l'Arnau abandona ho sento noi perque aguessis disfrutat amb el paisatge i la gran sortida d'avui. Mala sort!! la propera de segur que tot va bé.

 Els Angels ja no podien esperar més haviem de coronar-los avanç del Març i així ha estat apart dels Angels la ruta amagava cops amagats com el portet de la Ganga suau però que castigava  sense voler.

Després de baixar els Angels el segon problema mècanic nova punxada aquest cop meva, la reparo arrenco i torno a punxa...merda...gràcies Roger ets un gran company sobre la bici. També donar les gràcies en Manel, per la camara, el gas i el fet de quedarse al meu costat mentre la resta es refugiava del vent.
Poc més tard el portet avanç esmentat la Ganga en Roger sobrat.I vistes brutals de la costa.

 Un cop a Calonge desideixo marca el ritme del grup fins Sant Feliu on fem una nova parada per omplir bidons a la font. Les cares d'alguns eran poesia de la bona, però la voluntat de segui pedalant era total.
Al agafa la llarga serp de la costa en Vicenç, en Roger i jo marquem ritme als pocs quilometres en Roger li comença a passa factura la duresa del terreny.

 El capo que es una autèntica màquina. Agafem el nostre ritme fins a Tossa on començo a notar la fatiga i la falta de jala i el capo marxa amb facilitat, mentre intento pujar el més dignament Tossa sense agafa un avió que  hem sobrevolava com els voltos a la carn.
El capo senyor com mai m'esperava a d'alt per baixar junts a Lloret, crec que m'ho havia guanyat per això m'ha esperat.Començo a menjar baixant i  ràpidament canvia el meu estat.

 Un cop a Lloret  parada a la benzinera on acabem de recuperar forces. Ens reagrupem tots. La cara de molts era un poesia i d'alguns era tot un assaig, però això no ens aturaria i aniriem tots junts fins a Sant Pol.

 Al final mano a mano amb el més gran i cap a casa un autèntic gustas tornar-me a sentir part de l'antiga guardia amb el meu antic company de fatigas i motivador dels meus anys de jovetut.

Dia macu de veritat, temperatura genial, ruta de les que repetiries sense pensar-ho...NO?????

LA GRAN FOTO DE GRUP ELS ANGELS: Gràcies al Santi Estrague fotògraf de Luxe.


Quina colla de CRACS!!!! Som els millors del maresme no hi ha dubte.



Algunes arribades als Angels...nois ja hi sou.


                                  El Gremblin avui a tornat a mostra la seva veterania i
                                    el seu saber fer. portan a ritme al grup perseguidor.  
Salvan a més d'un del apocalipsi físic.



El més gran la roca de la grupeta no hi ha qui el desgasti
i provar-ho pot soposar desgastar-se un mateix...però seguire aquesta linea.


Després d'aquesta sortida hem salvat un més de febrer un xic estrany i amb poca XIXA.


Sortida tallada pel temps ( RELAX TOTAL)

Sortida 20/2 /2011.

 El temps no acompanyava gens i la ruta es va variar al final la ruta va ser:
  Arenys-Malgrat-Vilassar-Sant pol-Sant cebria-Arenys de munt.

A mi hem van sortir 89 el ritme va ser suau però sostingut, un dia de descans actiu en diumenge estrany però cert. Per estrany que sembli va haver escapada inclosa...jejeje...

De tan en tan una d'aquestes esta més que recomanat.




Poques fotos i a més desde darrere ;)


Poc més a dir una sortida collonuda.

lunes, 14 de febrero de 2011

Pedra llarga i la cura d'humilitat.

La sortida d'ahir va ser una de les que he passat pitjor desde que vaig en bici 25 Juny 2009.Però era possible amb les sensacions de fatiga dels dies anteriors i de que seria el primer port de veritat que feia desde la sortida QH.

De veritat que la pedreta quasi acaba amb mi vaig notar el cansanci acumulat de les anteriors setmanes, aquest fet es una cura d'humilitat que hem dona més motivació a l'hora que hem posa els peus a terra.
Tenir la sensació de que et fan mal fins els ossos i que no pots anar més enllà no ho recordaba desde feia molt temps.

Però no va amb mi rebutjar el patiment així que vaig donar tot el que tenia tot i perdre fins i tot els calzotets...jejeje.
Tothom va estar per sobre meu cosa que hem dona ganes de revenja SANA...estar clar que quan arribi la primavera haure d'entrenar ports llargs. L'única cosa que hem va salvar va ser el fondo entrenat que com sempre hem dona un plus adicional.

La propera espero estar més fort i més preparat per aguantar 2 o 3 quilometres més el que m'hauria permés arribar amb els primers.


                        Pujan el port d'Arenys 7:32 HORES.

QUE PASSA???                            No m'entra la cala!!!!

 Tots a l'expectativa.                       Per fi Joan !!!

Alt de la Pedra larga Sant Hilari .

EI!!!! Mireu l'ocellet!!! Gràcies ara si sortiu guapus...jajaja.


Tot i així sortida molt maca pel paissatge amb un ritme molt dur al principì que va passar factura a molts.
També i van haver alguns petits entrebancs la averia de'n Joan Morales i la caiguda de'n Jordi Roig a d'alt de la Pedra llarga que va quedar en un ensurt i poc més.


jueves, 10 de febrero de 2011

Sortides del Gener

1/1 23km ( 2/1 94km ( 4/1 40km ( 5/1 45km ( 6/1 60km ( 9/1 142km 11/1 154km (

13/1 156km (16/1 141km ( 18/1 82km ( 20/1 170km ( 23/1 99km (27/1 88km (

 30/1 132km. 


                                                                                                   TOTAL: 1.426km

lunes, 7 de febrero de 2011

La Conreria-Samalús-Coll Sa Creu

Després de sortir amb els de disabte el repte era veure com passaria la sortida diumenge pronosticada com a sortida de relax.  La veritat que així va ser. Sortida de plaer, companyerisme, bon rotllo i germanó.

Un veritable gustàs de sortida on el pitjor de la jornada va ser el final de Collsacreu.
Però ya se sap hi ha que no diferèncien el fer broma amb el competir. Innecesari apretada, per una ridicula escapada d'algú que no se que li passa pel cap, però cadascú es lliure de fer el que vulgui.

Gràcies els companys que van entendre de que anava la sortida d'ahir.
Deixem-ho estar i anem pel millor les fotos de la sortida.


La grupeta pel darrere...jejeje. ANDRE: siempre las  fotos por detras...jajaja...te raó.

Doncs te foto de cara i primer plà..Jajaja, no et queixaràs.


Fotos de cara de la colla.                +de cara.


A contra llum. Pedol in ACTION.

Carles alias PENDOL more action.

 POWER PENDOL



Muntbikers de relax.                 
     

Cadascú a la seva converse.

Molt distessos i relaxats.


Semafor avanç inici Conrreria.





 Arrivades alt de la CONRERIA.


 FOTOS DE JUNY





Caray!! poder que no les faci de tan juny...vinga espavila!!!
Però avanç...

      El MONSENY de fons. 

 

P.D: En Carles Galicia espero que no decaiguis i pensis que el que avui et fa patir demà et fara més fort.
I com ya te dit molts cops quan vulguis podem quedar per sortir. En un més seràs un altre!!!