martes, 18 de enero de 2011

Primer entreno especific: Potència amb la grupeta dels cracs

Avui dia de test de potència no començaven bé les coses al agafar la bici hem trobo el pneumàtic a baix de tot l'he inflat a 8'5bars però enseguida he tingut la sensació de que perdia.  Després de parar dos cops un al anar a Mataro i l'altre a Caldetes al tornar ho he comfirmat però he pensat que seria un bon entreno per començar agafar força de fet he anat perden aire progresivament i després de parar 20 minuts al bar he arribat a casa amb 4bars escasos.

A nivell del entreno genial m'ho he passat molt bé i crec que ells també tot i dir-me que he creat un cert estrés. No entens el motiu he fet el que feu vosaltres simplement fotra-li gas, no???
Tot i així demano disculpes si he provocat aquest tipus de estrés o pressió.

M'he trobat molt fort físicament de fet sobrat, però les cames no m'acaben d'acompanyar al nivell de pulmons ni cor segueixen estan fatigades.

1 comentario:

quimontmany dijo...

Hola: espero i desitjo que aquest bloc no mori en aquest comentari i en facis molts més. Potser jo soc dels pocs que fan comentaris, però se del cert que molta gent hi entrava per lo currat que està sempre.
Apa-li, ànims i a reveure.

quimet